Как быстро протрезветь?

Portrait of drunk man isolated on white background

1.Режим “пью и писаю”

Придётся очень много-много пить. Пьем воду, сок, компот, чай. Как правило, сладкий чай заходит легче. Пить нужно для того, чтобы вывести продукты распада алкоголя, избавиться от тошноты и обезвоживания. Поэтому надо входить в режим «пью и писаю».

2. Сорбенты

Перебрали? Выпейте сорбенты. Они препятствуют всасыванию алкоголя, поэтому не все выпитое поступит в кровь.

3. Рвота – неплохое решение

Когда вас подташнивает, возможно, рвота — неплохое решение. Таким способом пищеварительная система сообщает организму, что ей необходимо избавиться от токсических веществ, попавших в нее с алкоголем. Трезвее от этого не стать, но давящее чувство тошноты отступит, а это уже лучше, чем ничего.

4. Двигайтесь

Прогуляйтесь на свежем воздухе быстрым шагом, настолько сможете. Это помогает немного прийти в себя.

5. Примите душ

Но в состоянии алкогольного опьянения холодный душ категорически нельзя принимать, ведь можно заработать спазм сосудов или инфаркт. Вода должна быть тёплой.

6. Вздремните

Рекомендуется вздремнуть хотя бы 30 минут на кресле, чтобы набраться сил, но ни в коем случае нельзя ложиться спать, если еле-еле сдерживаете тошноту. Лучше вызовите рвоту или немного подождите, ведь в пьяном сне можно захлебнуться рвотными массами.

Нельзя!

1.Курить

В вашей крови и так куча всего. Никотину там точно не место.

2. Ходить в баню

Ходить в баню. Баня и правда приводит в чувство, но лезть в горячую парную пьяным не стоит: высок риск обжечься, перегреться или заработать инфаркт. Так что это способ для очень здоровых и не сильно пьяных.

3. Тренироваться

Это небезопасно. Травму заработаете, протрезветь – не протрезвеете.

4. Нюхать нашатырь

Нашатырь нюхать нельзя, только если вы хотите, чтобы вас стошнило.

5. Пить лекарства

Нельзя сочетать никакие лекарства с приёмом алкоголя. Ведь лекарства выводятся так же, как и алкоголь: в основном печенью и почками, которые и так перегружены. А если лекарства с алкоголем вызовут побочные эффекты? В состоянии алкогольного опьянения вы этого понять не сможете.