Надежда Ильяшук живёт и работает в Минске. Проблем с клиентами у нее нет, так что не ради рекламы старается, а просто делится полезными навыками.
– Детей приводят много, от 8 до 15 лет, – рассказывает Надежда на своей страничке в Фейсбук, -Чаще – застрессованные (оцепеневшие будто), с жалобами на дискомфорт в спине, головные боли.
Перегруженные в школе, секциях, атмосферой в семье (да, дети транслируют то, что происходит в семье).
Среди основных диагнозов и в этом с Надеждой согласятся многие: аллергии и астмы.
А вот общие рекомендации от Надежды, которые донельзя просты и напоминают нам, что и наши 15 летние, вымахавшие за этот год отроки все же еще дети.
– Раскрывайте грудной отдел – мышцы зачастую спазмированные, из-за чего страдает иммунитет в виду – ухудшения лимфотока.
Массаж стоп. Очень полезно. Ноги – это наш фундамент.
Если стопы не выполняют своей функции – опорной, то спина компенсирует нагрузку: перегружается, спазмируются мышцы, ухудшается кровообращение, появляются боли.
Выглаживайте своих детей! Просто выглаживайте. Обычные поглаживания могут творить чудеса.
Спросите ребенка: “Как хочешь? Где погладить?”. Он ответит. Обнимайте, качайте, поддерживайте. И тем не менее….без фанатизма. Как говорят психологи – нашим детям все равно будет, что рассказать психотерапевту.
А Вы гладите своих детей? Им нравится? Прислушайтесь к советам практика!
КОММЕНТАРИИ
ОБСУДИТЬ ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ