«В дневные часы 23-25 июня (среда-пятница) на большей части территории максимальная температура воздуха составит +30 +34°С, местами, а по юго-востоку страны во многих районах максимальная температура воздуха достигнет +35 +36°С», – говорится в сообщении Белгидромета.
Из-за жары объявлен красный уровень опасности. На языке синоптиков он означает очень опасные погодные условия – ураган, проливные дожди, сильные снегопады, крупный град, чрезвычайная пожарная опасность и другие явления, которые могут вызвать серьезный материальный ущерб, человеческие жертвы.
Министерство здравоохранения Беларуси дало рекомендации в связи с установившейся жаркой погодой. В частности, эксперты советуют отказаться от жирного и сладкого.
«Для защиты организма от обезвоживания нужно пить больше не холодной жидкости – не менее 1,5-3 литров в день (например, воду с соком лимона, теплый зеленый чай без сахара, негазированную минеральную воду, компоты и морсы). Стоит исключить из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда», – рассказали в Минздраве.
Медики советуют не выходить на улицу без особой надобности с 11.00 до 17.00 часов – во время максимальной солнечной активности. При этом на улице лучше держаться в тени и периодически заходить в помещения с кондиционерами.
В тоже время тех, кто постоянно находится в помещении, специалисты предостерегают от того, чтобы не переусердствовать с кондиционерами.
«Не охлаждайте воздух ниже 18-20 градусов (чтобы избежать тяжелых простудных заболеваний, находитесь подальше от кондиционера). При отсутствии кондиционера – для охлаждения воздуха используйте емкость с водой, которая ставится перед вентилятором», – объяснили в Минздраве.
КОММЕНТАРИИ
ОБСУДИТЬ ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ