Наш корреспондент с микрофоном общался с прохожими на улице, соблюдая противоэпидемиологические меры – в маске. Стоит отметить, что у очень многих жителей Ивацевичей маски даже на улице готовы к применению, находясь на подбородке.

Замечен своеобразный этикет – когда журналист в маске обращается к прохожему, очень часто человек машинально тут же надевает свою маску. Что бы там не говорили, но в пандемию маски стали частью культуры.

Спрашивая о том, как люди защищаются от коронавируса, именно эти самые маски упоминаются чаще всего первыми. Многие говорят о прививках, даже удивляет, что сейчас привитого человека на улице встретить можно чуть ли не через раз.

Опрошенные говорили и о социальной дистанции, и о правильном питании.

Женщина поделилась секретом, что собирает целебные травы и делает из них чай. Еще одна покупала витамины для укрепления иммунитета. Упоминали фрукты, цитрусовые, лук-чеснок.

Смотрите на видео, как жители Ивацевичей укрепляют свой иммунитет и защищаются от коронавируса.

Что можно посоветовать для укрепления иммунитета?

Об этом «Першаму Рэгіёну» рассказал ивацевичский фельдшер Максим Хвесько.

• белковое питание, воздержаться от голодания. Употребление в пищу естественных иммуномодуляторов (имбирь, квашеная капуста, киви, женьшень, прополис, куркума). Включить в рацион продукты богатые фитонцидами: лук, чеснок. Больше пить воды
• избегать переохлаждений. Но хорошо укрепляет иммунитет правильное закаливание
• полноценный сон не менее 6-8 часов в сутки
• воздержание от алкоголя
• здоровый режим дня. По возможности исключить ночную работу
• умеренная (не чрезмерная) физическая нагрузка на свежем воздухе

Витамины и медикаменты лучше принимать после консультации с врачом.

И прививайтесь.