Если вы придерживаетесь здорового питания, то это не повод отказывать себе в праздновании с друзьями или родными.
Не секрет, что первый приём пищи очень важен для нашего организма, ведь именно он помогает человеку проснуться и получить заряд бодрости, сил и энергии. Ежедневное употребление завтрака, как ни странно, способствует похудению, ведь после сытного и полезного утреннего приёма пищи отпадает желание перекусить чем-нибудь калорийным до обеда.
Лето - идеальная пора для свежих фруктов, овощных салатов и холодных напитков. Как правильно сбалансировать тарелку летом? На что обращать внимание и как есть, когда нет аппетита? Вот несколько действенных советов
Началось лето и пора поговорить о том, как эффективно использовать сезон для того, чтобы максимально восполнить свой рацион и сделать правильное питание привычным.
В Лунинце 20 августа в 16 часов пройдут бесплатная тренировка по пилатесу и мастер- класс по здоровому питанию. Проведет их компания «Савушкин продукт» в фитнес-клубе «Адреналин» в рамках проекта «Открытая тренировка TEOS». Цель благородная – помочь жителям города вести здоровый образ жизни.
Если вы придерживаетесь здорового питания, то это не повод отказывать себе в праздновании с друзьями или родными.
Не секрет, что первый приём пищи очень важен для нашего организма, ведь именно он помогает человеку проснуться и получить заряд бодрости, сил и энергии. Ежедневное употребление завтрака, как ни странно, способствует похудению, ведь после сытного и полезного утреннего приёма пищи отпадает желание перекусить чем-нибудь калорийным до обеда.
Лето - идеальная пора для свежих фруктов, овощных салатов и холодных напитков. Как правильно сбалансировать тарелку летом? На что обращать внимание и как есть, когда нет аппетита? Вот несколько действенных советов
Началось лето и пора поговорить о том, как эффективно использовать сезон для того, чтобы максимально восполнить свой рацион и сделать правильное питание привычным.
В Лунинце 20 августа в 16 часов пройдут бесплатная тренировка по пилатесу и мастер- класс по здоровому питанию. Проведет их компания «Савушкин продукт» в фитнес-клубе «Адреналин» в рамках проекта «Открытая тренировка TEOS». Цель благородная – помочь жителям города вести здоровый образ жизни.
