Не секрет, что полезное питание — залог здорового образа жизни. Как правило, доля полезных продуктов в рационе должна составлять 80-90%, остальные 10-20% — еда, которую можно употребить для удовольствия.
Не секрет, что полезное питание — залог здорового образа жизни. Как правило, доля полезных продуктов в рационе должна составлять 80-90%, остальные 10-20% — еда, которую можно употребить для удовольствия.
